今晚会晚一点双更（2 / 2）

</div><div>念头本身本无意义，与我无关

</div><div>它该来会来，该走会走

</div><div>若我觉得不应该出现这样的念头

</div><div>伤害的，只是自己

</div><div>我唯一能做的

</div><div>就是允许

</div><div>我允许我升起了这样的情绪

</div><div>我允许，每一种情绪的发生

</div><div>任其发展，任其穿过

</div><div>因为我知道

</div><div>情绪只是身体上的觉受

</div><div>本无好坏

</div><div>越是抗拒，越是强烈

</div><div>若我觉得不应该出现这样的情绪

</div><div>伤害的，只是自己

</div><div>我唯一能做的

</div><div>就是允许

</div><div>我允许我就是这个样子

</div><div>我允许，我就是这样的表现

</div><div>我表现如何，就任我表现如何

</div><div>因为我知道

</div><div>外在是什么样子，只是自我的积淀而已

</div><div>真正的我，智慧具足

</div><div>若我觉得应该是另外一个样子

</div><div>伤害的，只是自己

</div><div>我唯一能做的

</div><div>就是允许

</div><div>我知道

</div><div>我是为了...

</div><div>任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你而活出自己。当你的思维和情绪发生冲突的时候，请相信你的情绪。

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